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내구제 ━ 정소연의 즐거운 건강 7월이면 폭염과 폭우를 피해 휴가를 떠나는 인파가 많아진다. 최근엔 자녀들의 방학과 맞물려 또는 휴가철을 이용해 부모님을 모시고 장거리 비행을 이용해 해외로 떠나는 여행객도 많아지는 추세이다. 기내에서 가끔 의사를 찾는 방송을 하거나 자리로 와서 도움을 요청받곤 한다. 과식으로 인해 소위 ‘급체’라고 하는 급성 복통이나, 공황발작/실신으로 간단한 처치가 필요한 상황부터 드시던 약을 여행 내내 챙기지 않아 생명을 위협하는 상황까지 다양한 일을 경험한다. 장거리 여행의 시작과 끝인 ‘비행기’ 안의 환경은 지상과 다르기 때문에 기내에서의 건강 관리가 무엇보다 중요하다. 특히 6시간 이상 이어지는 장거리 비행에서는 음식료 섭취 및 위생 관리가 여행의 컨디션을 좌우할 수 있다. 1만m 상공, 몸속에서는 어떤 변화가 일어날까. 항공기 내부는 여압장치를 이용해 기압을 조절한다고 하지만, 높은 고도의 기내 환경은 자동차나 기차와 달리 기압이 조금 낮게 유지된다. (지상 1기압, 고도 비행 시 기내 0.8 기압) 그에 따라 우리 몸도 다양한 변화를 겪게 된다. 심하면 저산소증, 색전증 위험 먼저 기압 변화로 인한 증상이다. 이착륙 시 이관(귀와 목을 연결하는 관)이 압력 차를 조절하지 못하게 되면 귀가 먹먹해지거나 심한 경우 통증까지도 경험할 수 있다. 기내 기압이 낮아지면서 장 안의 공기가 팽창하면서 복부 팽만감, 트림, 방귀 증가 같은 소화기계의 불편함이 생길 수 있다. 기내의 낮은 기압 상태로 인해 일반 건강한 성인에서 혈중 산소 포화도가 90~93% 수준(지상은 98~100%)까지 떨어질 수 있는데 건강한 사람에게는 큰 문제가 없지만 두통이나 멍한 느낌, 집중력 저하나 졸린 느낌 등의 가벼운 저산소증 관련 증상을 겪을 수 있다. 노약자, 심폐 질환자, 빈혈 환자는 더 큰 영향을 받을 수 있다. 기내의 상대 습도는 평균 10~20%로 사막 수준이다. 입·코·목 및 안구 점막의 건조, 피부 가려움, 심한 경우 탈수 증상으로 이어질 수 있다. 또한, 기내의 낮은 습도와 기압으로 인해 미각이 둔화되어, 평소보다 짜고 자극 집중호우로 충남 예산군 삽교읍의 한 비닐하우스가 피해를 입었다. ⓒ 연합뉴스 행안부, 충남 지역 수해 피해 현장 점검 “세심하게 지원할 것”김광용 행정안전부 재난안전관리본부장이 26일 집중호우로 큰 피해를 입은 충남 지역 수해 현장을 방문해 호우 피해 현장과 피해자 통합지원센터 운영 상황을 점검했다.충남 지역은 지난 16일부터 20일까지 폭우가 쏟아지며 도로·하천·농작물 등에 큰 피해를 입었고, 서산과 예산은 특별재난지역으로 우선 선포된 상황이다. 행정안전부에 따르면, 이날 김 본부장은 서산 도당천 피해 현장을 찾아 응급복구 상황을 점검하고, 지자체에 신속한 피해 복구를 당부했다.행안부 합동조사반, 27일부터 경남 집중호우 피해 현장 조사행정안전부 중앙합동조사반이 27일부터 경남지역 집중호우 피해 현장 조사를 시작한다.경상남도는 26일 행정안전부 재난복구지원국장을 단장으로 중앙 부처·도·시군 공무원, 민간 전문가 100여명이 8월 2일까지 경남 시군 집중호우 피해를 정밀하게 조사할 예정이라고 밝혔다.중앙합동조사반은 피해가 발생한 국가관리 시설 전부, 추정 피해액 3000만원 이상이면서 복구비가 5000만원 이상 시설 지방자치단체 관리 시설을 조사하고, 시군이 조사한 사유 시설 피해가 정확한지 확인한다. 이어 피해·복구비 산정이 적정한지 등을 종합적으로 확인해 8월 중 복구계획안을 세울 예정이다. ⓒ 연합뉴스 경찰청 “사제 총기 살인 사건, 초동 대처 미흡 여부 진상조사”인천 송도에서 발생한 사제 총기 살인 사건과 관련해 경찰의 초동 대처가 미흡했다는 지적이 나오자 경찰청이 자체 감찰에 착수한다.감찰담당관실 측은 "현장 초동 조치에 미흡한 점이 있었는지 면밀하게 확인할 예정"이라고 전했다. 윤건영 더불어민주당 의원실이 확보한 신고 녹취록에 따르면, 첫 112 신고는 지난 20일 오후 9시31분에 접수됐고 피해자 아내와 아래층 주민의 계속된 신고 전화에도 70분이 넘은 오후 10시 43분이 되어서야 경찰특공대가 집안에 들어선 것으로 확인됐다.사제 총기로 아들 살해한 60대, 과거에는 성범죄인천 송도에서 사제 총기로 자신의 아들 내구제